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  1. Hochintensives Intervalltraining im Ausdauersport

    Hochintensives Intervalltraining im Ausdauersport

    Stefan Schurr
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    In den letzten Jahren hat das Intervalltraining...

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  2. Polarisiertes Training im Ausdauersport

    Polarisiertes Training im Ausdauersport

    Stefan Schurr
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    Polarisiertes TrainingFür Ausdauersportler gibt...

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  3. Leistungsdiagnostik im Ausdauersport

    Leistungsdiagnostik im Ausdauersport

    Stefan Schurr
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    Die Leistungsdiagnostik bildet ein zentrales El...

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  4. Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport

    Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport

    Stefan Schurr
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    In den letzten Jahren haben sich die Möglichkei...

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  5. Athletiktraining mit dem Pezziball

    Athletiktraining mit dem Pezziball

    Stefan Schurr
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    Der Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für d...

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  6. Schnell Radfahren

    Schnell Radfahren

    Stefan Schurr
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    Welche Voraussetzungen benötigt man eigentlich,...

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  7. Athletiktraining mit dem Gewichtssack

    Athletiktraining mit dem Gewichtssack

    Stefan Schurr
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    Der Gewichtssack ist ein ideales Übungsgerät fü...

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  8. Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz

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    Stefan Schurr
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    Mit der richtigen Strategie zum bestmöglichen W...

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  9. Regeneration für Sportler

    Regeneration für Sportler

    Stefan Schurr
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    Der Regenerationsprozess zwischen Trainingseinh...

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  10. Schnell Radfahren - Die optimale Sitzposition für Rennrad-, Zeitfahrer und Triathleten

    Schnell Radfahren - Die optimale Sitzposition für Rennrad-, Zeitfahrer und Triathleten

    Stefan Schurr
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    Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich ...

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  11. Krafttrainingskonzept für den Triathlon

    Krafttrainingskonzept für den Triathlon

    Stefan Schurr
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    Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich ...

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  12. Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport

    Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport

    Stefan Schurr
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    Bereits aus der Antike sind einfache Anweisunge...

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