Brandl, E: Iron Legacy - Bridging Old and New in Heavy Lifti

Brandl, E: Iron Legacy - Bridging Old and New in Heavy Lifti

Edenilson Brandl
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Beschreibung:

In the pursuit of physical strength, we stand at the crossroads of tradition and innovation, drawing upon the timeless wisdom of ancient practices while embracing the cutting-edge discoveries of modern science. This book is an exploration of the art and science of heavy lifting, a journey through the annals of history to the forefront of contemporary strength training.

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