Se ci chiedessimo chi sono i più colpiti dalla violenza e dai maltrattamenti, la risposta sarebbe i bambini, le donne, gli anziani, i professionisti e soprattutto le persone con bisogni speciali (ciechi, disabili fisici e altri), quindi pensando a programmi che riescano a rendere i più deboli i più preparati, dando loro strumenti, che in primo luogo motivino la loro esistenza e in secondo luogo li aiutino a uscire da situazioni difficili, li accolgano e migliorino il loro godimento della vita, creeremmo un futuro migliore per loro e piena soddisfazione per noi. L'importanza e l'influenza del collegamento tra esercizio fisico, esercizio mentale e quindi stili di vita è ben nota. Le espressioni Medicina Alternativa e Medicina Tradizionale, pur provenendo da schemi concettuali diversi, sono in sostanza equivalenti. Altre definizioni, quali: Medicina Complementare, Medicina Naturale, Parallela, Lieve, Non Classica, ecc. hanno come comune denominatore il fatto di costituire una serie di sistemi diagnostico-terapeutici che basano la loro azione sulla stimolazione dei meccanismi naturali dell'organismo.