|
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale
ISBN-13:
9786067197792
Veröffentl:
2017
Seiten:
152
Autor:
Jörg Fengler
Serie:
Psihologie practica
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
0 - No protection
Sprache:
Rumänisch
Beschreibung:
Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfacatoare în echipa, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mul¿i angajäi se plâng ca sufera de "epuizare profesionala" sau "burnout". Recunoscând ca o parte din solu¿ii ar putea veni pe cale institu¿ionala, prezenta carte ofera angajäilor 25 de masuri eficiente ¿i u¿or de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizarii cronice. Practicabile oricând (în pauza de masa sau în drum spre casa) ¿i în orice condi¿ii, tehnicile de preven¿ie a burnoutului includ îndrumari privind atenuarea tendin¿elor perfec¿ioniste, renegocierea reläiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire ¿i centrarea pe un singur scop ¿i relaxarea meditativa de tip mindfulness.¿
Kunden Rezensionen
Mehr zum Thema
Folgen Sie uns auf:
