ISBN-13:
9783967471113
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.11.2023
Seiten:
127
Autor:
Andreas Jordan
Gewicht:
307 g
Format:
221x170x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mit dem richtigen Bild im Kopf zum perfekten Schwung: Schwunggedanken - der mentale Rettungsanker im Golfsport. Dieser Ratgeber führt die psychologischen und spieletechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schlag zusammen. Denn: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. Das Training im Kopf führt zu einer deutlichen Handicap-Verbesserung auf dem Platz. Mit 53 konkreten Anleitungen für Bewegungsabläufen, Spielsituationen und mentale Übungen, einprägsame Handlungsanweisungen zu Bewegungsabläufen, Spielsituationen und zum Umgang mit der eigenen Psyche.Erfolgreich golfen mit einer optimalen Verbindung von Technik und Psyche.
Mit mentalen Rettungsankern, Eselsbrücken und Metaphern auch schwierigste Spielsituationen meistern
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