»Good vibes only! Mach das Beste draus! Sieh's doch mal positiv!« Auf Instagram und Co. wird Optimismus bis zum Umfallen gepredigt. Aber lassen sich negative Gefühle wirklich einfach wegmeditieren? Können wir uns allen Ärger und Frust beim Yoga von der Seele atmen? Und ist tatsächlich etwas dran an dem viel zitierten »Law of Attraction«, das unser Schicksal ganz allein in unsere Hände legt, frei nach dem Motto »Wer positiv denkt, dem widerfährt Gutes«? Anna Maas ist sich sicher: Nein! Denn durch die allgegenwärtige Glückssuche entsteht Druck: Jede*r muss immer positiv denken, für negative Emotionen ist kein Platz. Wer es nicht »schafft«, optimistisch zu bleiben, hat versagt. Dieses Phänomen hat einen Namen: »Toxic Positivity«. In ihrem Buch untersucht die Journalistin, was wirklich dran ist an dem Zwang zum Glücklichsein. Anhand ihrer eigenen Erfahrungen und der Meinungen zahlreicher Expert*innen erklärt sie, warum eine positive Lebenseinstellung um jeden Preis oft nicht nur wenig hilfreich ist - sondern uns sogar schaden kann.

- »Positive vibes only!« - ein kritischer Blick auf den Internettrend - Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Krankheiten und dem Druck durch die Sozialen Medien - Meditation, Mindfulness und Self-Care sind die großen Themen unserer Zeit - dazu gehört auch, negative Emotionen zuzulassen! - Für Leser*innen der SPIEGEL-Bestseller »Psyche? Hat doch jeder!« (20.000 verk. Ex.) und »UNFOLLOW!« (10.000 verk. Ex.) - Interviews für SPIEGEL Online, FOCUS Online u. a. - Große Social-Media-Woche zum Thema »Toxic Positivity« - Blogger*innenaktion und Verlosungen in der Bookstagram-Community - Radiotalks mit WDR 1Live, BR Puls, SWR Das Ding u. a.