Immer mehr Menschen leiden unter chronischen psychischen Erkrankungen, und dennoch: Wer nicht »normal funktioniert«, stößt auf Unverständnis und muss hart um Anerkennung kämpfen. Kea von Garnier begibt sich schon mit zwölf Jahren das erste Mal in eine Therapie. Depressionen und Angststörungen machen ihr das Leben schwer. Doch sie lernt, sich gegen die dunklen Tage zu behaupten und mit ihnen zu leben. Und sie zeigt, wie man als junger Mensch, der das Leben noch vor sich hat, trotz der Diagnose »psychisch krank« seinen Weg finden kann. Mit ihren Texten macht sie vielen Menschen Mut. In ihrem Buch lässt sie uns nah an sich heran, wir begleiten sie auf der Suche nach einer Diagnose, auf ihrem Weg durch schwere Zeiten, die sie auch ihr Leben hätten kosten können. Sie beschreibt, welche Tipps und Therapieansätze ihr am meisten geholfen haben. Und wie viel Geduld und Zeit der Prozess der Heilung braucht, aber auch, dass es sich lohnt, durchzuhalten.

- Für Leser*innen von Lena Kuhlmanns SPIEGEL-Bestseller »Psyche? Hat doch jeder!« (25.000 verkaufte Ex.) und Kathrin Weßlings »Drüberleben« (20.000 verkaufte Ex.) - Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen - 2019 litten 9,2 % der Deutschen an einer depressiven Symptomatik - Erfolgreiche und gut vernetzte Autorin, die auf Instagram als Influencerin für die Themen »Depressionen« und »Angststörungen« aktiv ist - Große Aktion mit Blog-Community zu Psychologie, Depressionen und Angst - Buchbesprechungen in PSYCHOLOGIE HEUTE, PSYCHOLOGIE bringt dich weiter - Interviews mit überregionalen Tageszeitungen