Ketoküche kennenlernen
Einführung in die ketogene Ernährung. Mit über 40 Rezepten
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ISBN-13:
9783958141063
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
20.02.2019
Seiten:
96
Autor:
Ulrike Gonder
Gewicht:
241 g
Format:
208x146x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförderlich. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wissen möchten, was die ketogene Ernährung ist, wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketoküche zu essen gibt. Dieses Buch bietet in knapper Form die nötigen Infos, beantwortet die häufigsten Fragen, nennt die typischen Anfängerfehler und zeigt auf, wie Sie sie vermeiden können. Mit den über 40 leckeren und ausgewogenen Rezepten können Sie die Ketoernährung schnell in den Alltag integrieren.
Kohlenhydrate reduzieren, Ketone produzieren, Körper und Hirn optimieren
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