Stuhlworkout für Senioren
Vorbestellbar | Lieferzeit: Vorbestellbar - Erscheint laut Verlag im/am 01.09.2024. I
Erstverkaufstag: 01.09.2024
19,95 €*
Alle Preise inkl. MwSt.
| zzgl. Versand
ISBN-13:
9783948106157
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
01.09.2024
Seiten:
128
Autor:
Carola Schark
Format:
230x165x0 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ein sportliches Workout trotz eingeschränkter Beweglichkeit? Sport mit dem Stuhl? Aber sicher!Mit diesem Buch ist alles möglich! Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Sportbegeisterter - mit diesen Übungen am Stuhl werden und bleiben Sie fit. Die zahlreichen Workouts werden in verschiedenen Levels vorgestellt, so dass Übungsabfolgen nach Tagesfitness, Beweglichkeit und Können ganz individuell zusammengestellt werden können.
Kunden Rezensionen
Mehr zum Thema
Folgen Sie uns auf:
