Wie Ernährung Krebs heilt: KREBS - ich will dich besiegen, ich kann dich besiegen, ich werde dich besiegen!
Lebensmittel und eine afrikanisch inspirierte Ernährung, die dich vor Krebs schützen - von Dantse Dantse.
Die beste Krebsprävention und Unterstützung der Krebstherapie ist die Ernährung und der gesunde Lebensstil.
Laut Studien sind mehr als 1/3 aller Krebserkrankungen ernährungsbedingt das heißt, wenn man rechtzeitig an seiner Ernährung etwas ändert, trägt das aktiv dazu bei, das Risiko einer Erkrankung deutlich zu senken, die Krankheit zu besiegen oder ihre Entwicklung zu verzögern und die Ausbreitung zu verringern, auch bei genetischer Prädisposition.
Die Frage ist nur noch: Wie genau und mit welchen Lebensmitteln?
In diesem Buch vereint der Autor Dantse den neuesten wissenschaftlichen Stand der Forschung, Erkenntnisse aus der afrikanischen Naturmedizin und seinem Coaching, zu einem leicht verständlichen, umsetzbaren Ratgeber zur Vorbeugung, Heilung oder Verzögerung von Krebsentwicklung. Er berücksichtigt alle Aspekte unserer Ernährung, auch in Bereichen, die niemand erwartet hätte.

Erklärung: Warum dieses Buch
Vorwort: Vor Krebs knien wir nicht nieder
Einführung: Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit ¿ eine kleine, persönliche Geschichte
Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen
Was entscheidend ist für die natürliche Wirkungskraft der Lebensmittel gegen Krebs
A. GESUNDE ERNÄHRUNG ¿ BASIS DES KAMPFES GEGEN DEN KREBS
A 1. Grundvoraussetzung für eine Ernährungsart die heilt
A 2. Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung
A 3. Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten?
A 3.1 Vitaminreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Vitamine mit ihren Funktionen und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind
A.3.2 Mineralienreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sind
A 3.3 Antioxidantienreiche Lebensmittel, bekämpfen die Ursache von chronischen Entzündungen wie Krebs
A 3.3.1 Vorkommen natürlicher Antioxidantien
A 3.3.2 Synthetische Antioxidantien
A 3.4 Omega-3-Fettsäuren ¿ wichtige Bestandteile der Nahrung: Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?
A 3.5 Reichlich pflanzliches Öl gesund und wirksames Anti-Krebs-Mittel
A 3.6 Natürliche Antibiotika, natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirken
A 3.7 Ingwer, Zwiebel, Knoblauch drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit , gegen das Übergewicht und Antikrebs
A 3.8 Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlank
A 3.9 Basische Lebensmittel, basische Ernährung: Die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von Krankheiten
A 3.9.1 Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel
Tabelle basenbildenden Obstes
Tabelle basischer Kräuter und Salate
Tabelle basischer Sprossen und Keime
Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen
Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln
Gute säurebildende Lebensmittel
Tabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel
A 3.10 Einige Tropenlebensmittel mit starker Heilkraft
A 3.10.1 Moringabaum (Moringa Oleifera) ¿ Der Wunderbaum
A 3.10.2 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel,
A 3.10.3 Djansang, Heilkraut aus Kamerun
A 3.10.4 Palmöl, besser als viele Anti-Krebs-Medikamente?
Palmöl und Brustkrebs
A 3.10.5 Kokosöl und Kokosnuss
A 3.10.6 Ananas: Gute-Laune-Frucht, Anti-Krebs-Frucht, ideal für Gehirn und ein Antidepressivum
Ananas und Krebs
A 3.10.7 Papaya, die Alleskönnerin
A 3.10.8 Avocado gegen das Cholesterin und Leukämie
A 3.10.9 Die Safou ¿ der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche
A 3.10.10 Corossol, Graviola-Frucht: Gegen Krebs par excellence? Besser als Chemotherapie?
A 3.10.11 Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit
A 3.10.12 Ungezüchtete afrikanische Mango und Wildmango
Mango anti-Krebs
A 3.10.13 Bitacola-Nuss/Kolanuss
A 3.10.14 Guave
A 3.10.15 Affenbrot, starkes Heilmittel bei chronischen Krankheiten
A 3.10.16 Scharfe Chilischoten, ein starkes Anti-Krebs-Gemüse und eines der besten Medikamente überhaupt
Scharfe Chilischoten gegen Krebs
A 3.10.17 Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika gegen Prostatakrebs
A 3.10.18 Afrikanische Kohlenhydrate: Die effektivsten Anti-Krebs-Lebensmittel
Wurzeln und Knollen
Kochbanane
A 4 SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten
A 5 Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und Alternativen
A 6 Tipps für Veganer und Vegetarier
B. ERNÄHRUNG GEGEN ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEN
B 1. In unserer Ernährung und in unserer Psyche steckt die Prävention gegen Krebs: Was man beachten sollte
B 2. Auch die Sonne ist eine ¿Nahrung¿ gegen Krebs
B 3. Die Anti-Krebs-Lebensmittel: Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?
B 3.1 Basische Lebensmittel
B 3.2 Bittere Lebensmittel, wie Grünkohl, Brokkoli und Co.
B 3.3 Anti-Krebs-Gewürzen und Kräuter
B 3.4 Anti-Krebs-Obst und Früchte
B 3.4.1 Tropische Obst
B 3.4.2 Weiteres Obst
B 3.5 Anti-Krebs-Gemüse
B 3.6 Anti-Krebs-Salate
B 3.7 Anti-Krebs-Nüsse
B 3.8 Anti-Krebs-Fleisch
B 3.9 Anti-Krebs-Fische
B 3.10 Anti-Krebs-Fette
B 3.11 Anti-Krebs-Getränke und Tees
B 4. Die wichtigsten Anti-Krebs-Vitamine
B 5. Anti-Krebs-Mineralstoffe
B 6. Essentielle Fettsäuren und Öle gegen Brustkrebs?
B 7. Welche Lebensmittel gegen welchen Krebs?
B 8. Afrikanisch-inspirierte Kochrezepte für eine Woche: Essen, das heilt
Montag: Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)
Dienstag: Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel
Mittwoch: Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in Kamerun
Donnerstag: Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok
Freitag: Eintopf Macabo mit Palmöl und getrocknetem Fisch
Samstag: Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl
Sonntag: Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen
Gebratener Grünkohl
Suppen
Makossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr.