Erfolgreiche Beseitigung von ungewünschten Gewohnheiten, seelischen Hemmungen, Abhängigkeiten, persönlichen Fehlern und Mängeln durch Selbsthypnose im Selbstunterricht.Mit dem Selbstkurs "Selbsthypnose lernen nach Anleitung" von Tony Gaschler können Sie sich selber hypnotisieren. Sie lernen ohne Fremdhilfe, wie man sich in Selbsthypnose versetzen kann. Sie sind anders ausgedrückt Ihr eigener Hypnotiseur. Mit der Fähigkeit der Selbsthypnose können Sie sich von Ihren ungewünschten Eigenschaften selbst befreien.Dass unliebsame Laster durch Hypnose erfolgreich beseitigt werden können, ist eine altbekannte Tatsache. Lange Zeit musste man dafür einen Hypnotiseur beauftragen. Für viele ist dies eine teure Angelegenheit, mit Umständen und Abhängigkeit verbunden. Und wer möchte schon seine privaten Probleme einer fremden Person anvertrauen?Mit der Selbst-Hypnose erzielen Sie dieselben Ergebnisse. Ein Hypnotiseur ist dazu nicht mehr erforderlich. Das macht die Anwendung wesentlich einfacher. Die Wirkung ist aber identisch: Der Erfolg tritt in kurzer Zeit ganz von selber ein.Selbsthypnose ist leicht erlernbar. Alles, was Sie dazu wissen und können müssen, erfahren Sie mit Hilfe der klaren und leichtverständlichen Anleitung aus dem Lehrbuch. Sie brauchen dazu keine besondere Begabung und keinerlei Vorkenntnisse. Um die Selbst-Hypnose zu erlernen, brauchen Sie nichts als den guten Willen und ein ruhiges Zimmer, in dem Sie täglich einige Minuten ungestört üben können.

HYPNOSE HEILT - HYPNOSE HILFTAlte Irrtümer über Hypnose / Hypnose ist immer Selbst-Hypnose / Der Unterschied zwischen Wachsein und Hypnose / Was Hypnose kann, kann auch Selbst-Hypnose / Die neue Methode: Vorhypnose-Suggestion / Verschiedene Arten der Vorhypnose-Suggestion / Vorhypnose-Suggestion ist auch ohne Selbst-Hypnose wirksam / Leichte Hypnose und Tiefhypnose / Leichverständliche Hypnosetheorie / Das Wesen der Suggestion / Hypnose und Schlaf / Die Nachwirkung der Selbst-Hypnose / Selbst-Hypnose wirkt immer / Ihr erster Selbst-Hypnoseversuch (Hypnoidisieren) / Das Wecken aus der Selbst-Hypnose / Versuchs-Suggestionsformeln / Wie bemerkt man, dass man in Selbst- Hypnose ist / Was tun, wenn Sie bei Selbst-Hypnose einschlafen / Ihr zweiter Hypnoseversuch (hypnotisieren) / Der erste Vorversuch / Der zweite Vorversuch / Das planmäßige Üben der Selbst-Hypnose.DIE PRAKTISCHE ANWENDUNG DER SELBST-HYPNOSEWie wird die leichte Selbst-Hypnose angewandt / Sitzende Anwendung / Liegende Anwendung / Dauer der Vorhypnose-Suggestion / Selbst-Hypnose wirkt, auch wenn Sie nicht daran glauben Wie lange dauert es, bis ein Dauererfolg eintritt / Einfache Suggestion oder bedingte Reflexe / Selbst-Hypnose wirkt stärker als Sie glauben / Wie wird die mittlere Selbst-Hypnose angewandt.DIE RANDGEBIETE DER SELBST-HYPNOSESelbsthypnose als Grundlage der Autosuggestion / Yogaheilung und autogenes Training / Spontane Selbst-Hypnose im Alltag / Das Horoskop wirkt nur durch Selbst-Hypnose / Selbst-Hypnose und Liebe / praktische Philosophie.WO KANN SELBSTHYPNOSE HELFENSelbst-Hypnose beseitigt seelische Hemmungen / Selbstvertrauen und sicheres Auftreten / Ungewünschte Gewohnheiten können beseitigt werden / Sexuelle Hemmungen und Gewohnheiten / Besser lernen durch Selbst-Hypnose / Seelische Grundumstellung durch Selbst-Hypnose / Schaffensfreude und Leistungssteigerungen / Konzentration und Gedächtnisleistungen / Sportliche Höchstleistungen / Geistige Höchstleistungen und schöpferische Arbeit / Gesünder werden durch Selbst-Hypnose / Die Heilung von Krankheiten durch Selbst-Hypnose / Beseitigung von Schwierigkeiten in der Ehe / Berufliche Schwierigkeiten / Persönlicher Mut, innere Freiheit und Selbstbewusstsein / Persönliche Beratung und Suggestionsformeln / Quellenverzeichnis.