Wie werde ich schlank und wie bleibe ich schlank
Ein Arzt im Selbstversuch.
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ISBN-13:
9783907301647
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
01.09.2024
Seiten:
100
Autor:
Bernhard Rinderknecht
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Befreie dich (auch vom überschüssigen Körperfett), indem du dir kritische vielfältige und vielschichtige Gedanken machst über deinen Alltag und abwechslungsreiche, spielerisch-neugierig-entdeckerische Bewegungsfreude in der Natur suchst und findest. Körperfett zu verlieren und dann das Körpergewicht zu halten ist ein schwieriger Lern-Prozess. Die Gedanken und Gefühle, die dabei eine Rolle spielen, lassen sich gruppieren: Denken, Bewegen, Essen.
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