Gewöhnt euch daran, euer tägliches Leben - mit den Pflichten, die ihr zu erfüllen habt, den Ereignissen, die auf euch zukommen, den Wesen, mit denen ihr zusammen leben müsst, oder die ihr trefft - als eine Materie zu betrachten, an deren Umwandlung ihr arbeiten müsst. Gebt euch nicht damit zufrieden, das anzunehmen, was ihr bekommt, und das hinzunehmen, was euch widerfährt. Bleibt nicht passiv, denkt immer daran, ein Element hinzuzufügen, das dieses Material beseelen, beleben und vergeistigen kann. Denn das wahre spirituelle Leben bedeutet, fähig zu sein, jeder unserer Aktivitäten ein Element hinzuzufügen, das alles auf ein höheres Niveau heben kann. Ihr sagt: »Und die Meditation und das Gebet.?« Selbstverständlich, gerade Meditation und Gebet helfen euch, diese feinsten und reinsten Elemente aufzufangen, mit denen ihr euren Handlungen eine neue Dimension verleihen könnt.Omraam Mikhaël Aïvanhov

1. Das kostbarste Gut: das Leben2. Bringt materielles und geistiges Leben in Übereinstimmung3. Widmet euer Leben einem erhabenen Ziel4. Der Alltag: Materie, die der Geist umwandeln soll5. Das Essen als Yogaübung betrachten6. Die Atmung7. Wie man wieder zu Kräften kommt8. Liebe macht unermüdlich9. Der technische Fortschritt schenkt dem M. mehr Zeit für die spirituelle Arbeit10. Gestaltet euer inneres Zuhause11. Die Außenwelt ist ein Spiegelbild eurer Innenwelt12. Eure Zukunft wird so sein, wie ihr eure Gegenwart lebt13. Kostet die Fülle der Gegenwart14. Die Bedeutsamkeit des Anfangs15. Sucht das Licht, bevor ihr handelt16. Achtet immer auf die erste Bewegung17. Werdet euch eurer Denkgewohnheiten bewusst18. Aufmerksamkeit und Wachsamkeit19. Das Leben spirituell ausrichten20. Legt mehr Wert auf die Praxis als auf die Theorie21. Nicht auf das Talent, sondern auf moralische Qualitäten kommt es an22. Seid zufrieden mit eurem Schicksal und unzufrieden mit euch selbst23. Spirituelle Arbeit bleibt nie ohne Ergebnisse24. Wie man den physischen, den astralen und den mentalen Körper erneuern kann25. Seid jeden Tag auf geistige Nahrung bedacht26. Überprüft regelmäßig euer Leben27. Bringt Ziel und Mittel in Übereinstimmung28. Korrigiert eure Fehler möglichst schnell29. Verschließt die Tür vor den niederen Wesenheiten30. Ideen bestimmen unser Handeln31. Unsere Anstrengungen zählen mehr als die Ergebnisse32. Akzeptiert Misserfolge33. Mit Hilfe der Vorstellungskraft an sich selbst arbeiten34. Musik als Unterstützung für die spirituelle Arbeit35. Der segensreiche Einfluss einer spirituellen Gemeinschaft36. Verlasst euch nur auf eure Arbeit37. Lebt in der Poesie38. Sich selbst gut kennen, um richtig zu handeln39. »Anfang gut, alles gut!«40. Vermeidet es, eurer Unzufriedenheit Luft zu machen41. Geht anderen mit vollen Gefäßen entgegen42. Die Hand als Ausdrucks- und Verständigungsmittel43. Euer Blick soll das göttliche Leben ausstrahlen44. Erzählt eure Sorgen nicht weiter45. Vermeidet Kritik - das positive Wort46. Beherrscht eure Zunge47. Jedes Versprechen bindet uns48. Das magische Wort49. Der lebendige Kontakt mit der Natur50. Wählt nicht das Leichte, sondern das, was die spirituelle Entwicklung fördert51. Dank der Widerstände machen wir Fortschritte52. Flüchtet nicht vor Anstrengung und Verantwortung53. Mit einer Entschuldigung ist es nicht getan, wir müssen für unsere Fehler einstehen54. Schwierigkeiten fördern die Intelligenz55. Für jedes Problem gibt es einen Schlüssel56. Haltet euch nicht zu lange bei den Unannehmlichkeiten des Lebens auf57. Leiden als Warnung58. Dankt für die Prüfungen59. Die Prüfungen des Lebens zwingen uns, die eigenen Kraftquellen zu nutzen60. Denkt daran, dass alles Leid vorübergeht61. Richtet euren Blick nach oben62. Die Methode des Lächelns63. Die Methode der Liebe64. Was uns die Perlenauster zu sagen hat65. Lernt euer Glück mit anderen zu teilen66. Übt Selbstbeherrschung in euren Beziehungen67. Löst eure Probleme mit Liebe, nicht mit Gewalt68. Lernt, das Gesetz der Gerechtigkeit zu übertreffen69. Versucht uneigennützig zu handeln70. Nutzt sowohl eure Sympathien als auch eure Antipathien71. Feinde sind nützlich72. Bemüht euch, das Böse umzuwandeln73. Die wahren Feinde sind in uns74. Weckt in anderen Menschen das Gute75. Lebt mit Liebe76. Werdet einer Quelle gleich77. Der Himmel hat uns reich beschenkt, damit wir unsere Großzügigkeit...78. Vergesst eure Feinde, indem ihr an eure Freunde denkt79. Lasst euch durch Kritik nicht erschüttern80. Lernt euch in andere hineinzuversetzen81. Ratschläge für die Kindererziehung82. Die Macht des uneigennützigen Wortes83. Macht euch eine Wahrheit zu eigen, bevor ihr darüber sprecht84. Erzieht euch selbst, bevor ihr andere erzieht85. Die Sonne als Vorbild der Vollkommenheit86. Das Geheimnis der wahren Psychologie87. Sucht Seele und Geist der Menschen nicht in Äußerlichkeiten88. Lieben ohne Gefahr für die anderen89. Lieben, ohne sich selbst zu gefährden90. Wer durch Gott reich wird, kann den Menschen helfen91. Der Kreislauf der Liebe92. Die Liebe belohnt sich selbst93. Wer sich den anderen öffnen kann, kennt keine Einsamkeit94. Allein die göttliche Gegenwart kann die Seele des Menschen wirklich erfüllen95. Der Weg durch die Wüste96. Die Reinheit ermöglicht den Kontakt mit der göttlichen Welt97. Der Himmel antwortet nur auf Lichtsignale98. Dankbarkeit, der Schlüssel zum Glück99. Wie man den bösen Kräften entkommt100. Die sicherste Zuflucht: das Gebet101. Belebt die erlebten spirituellen Freuden wieder102. Lasst euch durch nichts erschüttern103. Wie ihr erkennt, ob ein Mensch einen günstigen Einfluss auf euch hat104. Öffnet euch den günstigen Einflüssen105. Der Einfluss künstlerischer Schöpfungen106. Hantiert bewusst und liebevoll mit allen Gegenständen107. Weiht Orte und Gegenstände108. Unsere Anwesenheit hinterlässt überall Spuren109. Unser Einfluss auf die Menschen und die ganze Schöpfung110. Es steht uns frei, uns Einflüssen zu öffnen oder nicht111. Reinigt euch von allem, was unerwünschte Wesenheiten nähren könnte112. Weiht euch den lichtvollen Geistern113. Stellt euch in den Dienst des Himmels, um seinen Schutz zu genießen114. Ein wahrer Talisman115. Die Aura ist der beste Schutz116. Unser Schwerpunkt liegt in Gott117. Weiht euer Herz dem Schöpfer