Just One Thing
ISBN-13:
9783867811408
Veröffentl:
2015
Erscheinungsdatum:
15.07.2015
Seiten:
305
Autor:
Rick Hanson
Gewicht:
426 g
Format:
216x139x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern.
Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.
Just One Thing hilft uns,
. gut zu uns selbst zu sein.
. das Leben so zu genießen, wie es ist.
. auf unsere eigenen Stärken zu bauen.
. Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen.
. den Arbeits- und Familienalltag zu genießen.
Rick Hanson, der Autor des Bestsellers Das Gehirn eines Buddha, zeigt sich hier von seiner praktischen Seite.
Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.
Just One Thing hilft uns,
. gut zu uns selbst zu sein.
. das Leben so zu genießen, wie es ist.
. auf unsere eigenen Stärken zu bauen.
. Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen.
. den Arbeits- und Familienalltag zu genießen.
Rick Hanson, der Autor des Bestsellers Das Gehirn eines Buddha, zeigt sich hier von seiner praktischen Seite.
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