Stockmann, K: 24 x Ich bin ganz bei mir selbst
Gewicht:
309 g
Format:
21x17.2x2.4 cm
Beschreibung:
Adventskalender mit täglichen Achtsamkeitsübungen und Sprüchen für eine achtsame Adventszeit
Wir kennen es alle: häufig wird die Vorweihnachtzeit, in der wir uns eigentlich besinnlich und ruhig auf das Fest vorbereiten wollen, zum stressigen Dauerlauf. Plätzchenbacken, Weihnachtsfeiern und Geschenke besorgen sind nur ein paar der Aufgaben, die wir erledigen wollen. Wer sich da nach mehr Achtsamkeit und einer Portion Entschleunigung sehnt, findet in dem Achtsamkeits-Adventskalender von der Erfolgsautorin Karima Stockmann, 24 Impulse und Ideen für die tägliche Dosis Achtsamkeit - auch in der Vorweihnachtszeit.
Wir kennen es alle: häufig wird die Vorweihnachtzeit, in der wir uns eigentlich besinnlich und ruhig auf das Fest vorbereiten wollen, zum stressigen Dauerlauf. Plätzchenbacken, Weihnachtsfeiern und Geschenke besorgen sind nur ein paar der Aufgaben, die wir erledigen wollen. Wer sich da nach mehr Achtsamkeit und einer Portion Entschleunigung sehnt, findet in dem Achtsamkeits-Adventskalender von der Erfolgsautorin Karima Stockmann, 24 Impulse und Ideen für die tägliche Dosis Achtsamkeit - auch in der Vorweihnachtszeit.
* Trendthema Achtsamkeit in Kombination mit Advent - mit vielen praktischen Anregungen für eine entspannte Vorweihnachtszeit* Adventskalender von und mit unserer Erfolgsautorin Karima Stockmann
* Coververedelung mit Goldfolie
* Coververedelung mit Goldfolie
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