Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn (SPIEGEL Bestseller)
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ISBN-13:
9783841908391
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
04.03.2023
Seiten:
256
Autor:
Rolf Schmiel
Gewicht:
312 g
Format:
209x134x22 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut - kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psycho-Hacks geht es oft schneller und besser.
- Unser Alltag ist auch psychisch anstrengend - aber man kann ihn sich leichter machen- Mit 111 effektiven "Hacks" ein gut gerüsteter Werkzeugkasten für die Seele. - Einfach, aber wirksam!- Nicht "übergriffig", also super zum Verschenken- Autor Rolf Schmiel ist wöchentlich mit seinen"Psychohacks" auf WDR 2 und Bayern 3 zu hören und regelmäßig als Experte im Fernsehen zu sehen- Große Psychohacks-Tour präsentiert von Bayern 3 ab 22.03.2023- TV-Auftritte in Formaten wie Sat.1 Frühstücksfernsehen (tba) und Kölner Treff (9.3.2023) und BR Abendschau- Radiointerviews und Beiträge bei SWR 1 Leute und Bayern 3- Frauenmagazine wie Lisa, Bild der Frau, Freundin und Donna
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