Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil beschäftigt sich mit der Steuerung von Spielerverhalten. Mithilfe von Zonen in Verbindung mit Provokationsregeln kann gewünschtes und Erfolg versprechendes Spielerverhalten provoziert und begünstigt werden, ohne dabei die Spieler in ihren Entscheidungsmöglichkeiten einzuschränken. Die Trainingskonzeption im 9er-Feld wird genutzt, um individuelle Verhaltensweisen und Gruppenaktionen anzulegen und gewinnbringend zu steuern. Der Praxisteil umfasst 200 Trainingsformen (Aufwärmspiele, Übungsformen und Spielformen) und gibt einen weitreichenden Einblick in die vielschichtigen Möglichkeiten des Trainings mit quadratischen Zonen. Der abschließende Didaktikteil befasst sich mit der Vermittlung des Zonengedankens an die Spieler und versucht, die Transferleistungen in Richtung der Wettkampfanwendung zu optimieren. Das methodische Zonentraining und die didaktische Herangehensweise ist als ein weiteres Tool zu verstehen, welches dem Trainer helfen soll, eigene Trainings- und Spielideen in die Praxis zu überführen, um Spielerverhalten zielorientiert anzulegen und um Mannschaften spielkonzeptionell auszurichten, ohne Kreativität und Spielfreude einzuschränken.

- Umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik- 200 Trainingsformen geben einen umfassenden Einblick.- Anwendbar auf alle Alters- und Leistungsgruppen

INHALTVorwort ....................................................... 141 EINLEITUNG ....................................................... 161.1 LEGENDE ....................................................... 221.2 LESEHILFE ....................................................... 231.3 AUTORENKONTAKT ....................................................... 232 THEORIE ....................................................... 242.1 ALLGEMEINE BEDEUTUNG ....................................................... 242.2 SPEZIFISCHE BEDEUTUNG ....................................................... 253 METHODIK ....................................................... 263.1 DER INDIVIDUELLE ANSATZ ....................................................... 263.2 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER MIT BALL ....................................................... 273.3 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER OHNE BALL ....................................................... 283.4 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER GEGEN DEN BALL ....................................................... 293.5 DER GRUPPENORIENTIERTE ANSATZ ....................................................... 303.6 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM MIT BALL ....................................................... 303.7 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM OHNE BALL ....................................................... 313.8 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM GEGEN DEN BALL ....................................................... 314 DIFFERENZIERUNG ....................................................... 324.1 DER DIFFERENZIERTE ANSATZ ....................................................... 324.2 PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER ....................................................... 324.3 PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER ....................................................... 335 TRANSFER ....................................................... 345.1 DIE UMSETZUNG IN EINZELNEN SPIELFELDZONEN ....................................................... 345.2 DIE UMSETZUNG AUF DEM GESAMTEN SPIELFELD ....................................................... 355.3 DIE VERBINDUNG MIT SPIELPOSITIONEN ....................................................... 356 PRAXIS ....................................................... 366.1 DAS TRAININGSKONZEPT ....................................................... 366.2 DER TRAININGSAUFBAU ....................................................... 386.3 PRAXISBEISPIELE ....................................................... 396.3.1 Einfaches 9er-Feld (30 x 30 m) ....................................................... 396.3.2 Einfaches 9er-Feld (18 x 18 m) ....................................................... 406.3.3 Einfaches 9er-Feld (Minitore) ....................................................... 416.3.4 Einfaches 9er-Feld (zentrale Zone) ....................................................... 426.3.5 Einfaches 9er-Feld (Farbfelder) ....................................................... 43__6.3.6 Einfaches 9er-Feld (Zoneneinteilung) ....................................................... 446.3.7 9er-Feld (Zwischenräume) ....................................................... 457 AUFWÄRMSPIELE ....................................................... 467.1 Laufspiel (Handlungsschnelligkeit) ....................................................... 477.2 Laufwettkampf #1 ....................................................... 487.3 Laufwettkampf #2 ....................................................... 497.4 Laufwettkampf #3 ....................................................... 507.5 Laufwettkampf (doppeltes Tic-Tac-Toe) ....................................................... 517.6 Laufwettkampf (Zonenspiel) ....................................................... 527.7 Fangspiel (1 gegen 1) #1 ....................................................... 537.8 Fangspiel (1 gegen 1) #2 ....................................................... 547.9 Fangspiel (Reaktion) ....................................................... 557.10 Fangspiel (Zonenspiel) #1 ....................................................... 567.11 Fangspiel (Zonenspiel) #2 ....................................................... 577.12 Fangspiel (Zonenspiel) #3 ....................................................... 587.13 Fangspiel (Farbspiel) ....................................................... 597.14 Fangspiel (Koordination) ....................................................... 607.15 Fangspiel (Orientierung) ....................................................... 617.16 Fangspiel (Durchbrechen) ....................................................... 627.17 Fangspiel (Tabuzonen) ....................................................... 637.18 Fangspiel (Ballbesitz) ....................................................... 647.19 Fangspiel (Dribbling) ....................................................... 657.20 Fangspiel (Passspiel) ....................................................... 667.21 Pass- und Laufwettkampf #1 ....................................................... 677.22 Pass- und Laufwettkampf #2 ....................................................... 687.23 Pass- und Dribblingwettkampf ....................................................... 697.24 Lauf- und Dribblingwettkampf (Zonensignal) #1 ....................................................... 707.25 Lauf- und Dribblingwettkampf (Zonensignal) #2 ....................................................... 717.26 Lauf- und Dribblingwettkampf (Störspieler) ....................................................... 727.27 Lauf- und Dribblingwettkampf (Linienspiel) ....................................................... 737.28 Lauf- und Dribblingwettkampf (Ballübergabe) ....................................................... 747.29 Jonglage #1 ....................................................... 757.30 Jonglage #2 ....................................................... 76Exemplarische Trainingseinheit Thema Dribbling ....................................................... 778 ÜBUNGSFORMEN ....................................................... 788.1 DIE STEUERUNG VON ÜBUNGSFORMEN ....................................................... 798.1.1 Zonenaufgaben ....................................................... 80__8.1.2 Zonenabläufe ....................................................... 808.1.3 Wiederholungszahlen in der Dreiergruppe ....................................................... 818.1.4 Wiederholungszahlen doppelter Aufbau ....................................................... 818.1.5 Wiederholungszahlen dreifacher Aufbau ....................................................... 828.1.6 Wiederholungszahlen vierfacher Aufbau ....................................................... 828.1.7 Verschachtelung - gleiche Form ....................................................... 838.1.8 Verschachtelung - ungleiche Form ....................................................... 838.1.9 Verschachtelung - ungleiche Inhalte ....................................................... 848.1.10 Verschachtelung von Übungs- und Spielform ....................................................... 848.1.11 Wettkampf - Punktewertung ....................................................... 858.1.12 Wettkampf - Zeitwertung ....................................................... 858.1.13 Homogene Gruppen ....................................................... 868.1.14 Coaching im Detail ....................................................... 868.1.15 Coaching in Kleingruppen ....................................................... 878.2 PASSSPIEL ....................................................... 888.2.1 Passwettkampf (Dribbling) ....................................................... 898.2.2 Passwettkampf (Ballmitnahme) ....................................................... 908.2.3 Passwettkampf (Torhüter) ....................................................... 918.2.4 Passwettkampf (Störspieler) #1 ....................................................... 928.2.5 Passwettkampf (Störspieler) #2 ....................................................... 938.2.6 Passwettkampf (Störspieler) #3 ....................................................... 948.2.7 Passwettkampf (Störspieler) #4 ....................................................... 958.2.8 Passwettkampf (Störspieler) #5 ....................................................... 968.2.9 Passwettkampf (Störspieler) #6 ....................................................... 978.2.10 Passwettkampf (Störspieler) #7 ....................................................... 988.2.11 Passfolge (Positionswechsel) ....................................................... 998.2.12 Passfolge (Aufdrehen) ....................................................... 1008.2.13 Passfolge (Hinterlaufen) ....................................................... 1018.2.14 Passfolge (Spielverlagerung) ....................................................... 1028.2.15 Passfolge (Doppelpass) #1 ....................................................... 1038.2.16 Passfolge (Doppelpass) #2 ....................................................... 1048.2.17 Passfolge (Doppelpass) #3 ....................................................... 1058.2.18 Passfolge (Variabilität) #1 ....................................................... 1068.2.19 Passfolge (Variabilität) #2 ....................................................... 1078.2.20 Passfolge (Torhüter) #1 ....................................................... 1088.2.21 Passfolge (Torhüter) #2 ....................................................... 1098.2.22 Passfolge (Diagonalität) #1 ....................................................... 1108.2.23 Passfolge (Diagonalität) #2 ....................................................... 1118.2.24 Passfolge (Diagonalität) #3 ....................................................... 1128.2.25 Passfolge (Spiel über den Dritten) ....................................................... 1138.2.26 Freies Passen (Positionswechsel) ....................................................... 1148.2.27 Freies Passen (Zonenspiel) ....................................................... 1158.2.28 Freies Passen (Variabilität) ....................................................... 1168.2.29 Freies Passen (Raumverhalten) ....................................................... 1178.2.30 Freies Passen (Linienspiel) ....................................................... 1188.3 TORSCHUSS ....................................................... 1198.3.1 Torschusswettkampf (Störspieler) ....................................................... 1208.3.2 Torschusswettkampf (Zeitspiel) ....................................................... 1218.3.3 Torschusswettkampf (Timing) ....................................................... 1228.3.4 Torschusswettkampf (Flugball) ....................................................... 1238.3.5 Passkombination mit Torschuss (Spielverlagerung) #1 ....................................................... 1248.3.6 Passkombination mit Torschuss (Spielverlagerung) #2 ....................................................... 1258.3.7 Passkombination mit Torschuss (Spiel in die Tiefe) #1 ....................................................... 1268.3.8 Passkombination mit Torschuss (Spiel in die Tiefe) #2 ....................................................... 1278.3.9 Passkombination mit Torschuss (Flugball) ....................................................... 1288.3.10 Torschussserie (Variabilität) ....................................................... 1298.4 DRIBBLING ....................................................... 1308.4.1 Aufgabenwechsel (Variabilität) ....................................................... 1318.4.2 Aufgabenkombination (Variabilität) ....................................................... 1328.4.3 Farbsignale (Handlungsschnelligkeit) ....................................................... 1338.4.4 Staffelwettkampf (Tempodribbling) #1 ....................................................... 1348.4.5 Staffelwettkampf (Tempodribbling) #2 ....................................................... 1358.4.6 Staffelwettkampf (Tempodribbling) #3 ....................................................... 1368.4.7 Fangspiel (Tempodribbling) #1 ....................................................... 1378.4.8 Fangspiel (Tempodribbling) #2 ....................................................... 1388.4.9 Zonenspiel (Finten) #1 ....................................................... 1398.4.10 Zonenspiel (Finten) #2 ....................................................... 1408.5 1 GEGEN 1 ....................................................... 1418.5.1 Einfaches 1 gegen 1 (Torschuss) ....................................................... 1428.5.2 Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #1 ....................................................... 1438.5.3 Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #2 ....................................................... 1448.5.4 Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #3 ....................................................... 1458.5.5 Doppeltes 1 gegen 1 (Zonenwettkampf) ....................................................... 1468.5.6 Doppeltes 1 gegen 1 (Zentrumsspiel) ....................................................... 1478.5.7 Doppeltes 1 gegen 1 (Minitore) #1 ....................................................... 1488.5.8 Doppeltes 1 gegen 1 (Minitore) #2 ....................................................... 1498.5.9 Doppeltes 1 gegen 1 (Variabilität) ....................................................... 1508.5.10 Doppeltes 1 gegen 1 (Anschlussaktion) ....................................................... 1518.5.11 Vierfaches 1 gegen 1 (Dribbling) ....................................................... 1528.5.12 Vierfaches 1 gegen 1 (Minitore) ....................................................... 1538.5.13 Vierfaches 1 gegen 1 (Variabilität) ....................................................... 1548.5.14 Vierfaches 1 gegen 1 (Torschuss) #1 ....................................................... 1558.5.15 Vierfaches 1 gegen 1 (Torschuss) #2 ....................................................... 1568.5.16 Vierfaches 1 gegen 1 (freies Passspiel) ....................................................... 1578.5.17 Vierfaches 1 gegen 1 (Anschlussaktion) ....................................................... 1588.5.18 Sechsfaches 1 gegen 1 (Chaos) ....................................................... 1598.5.19 Sechsfaches 1 gegen 1 (Gegner im Rücken) ....................................................... 1608.5.20 Sechsfaches 1 gegen 1 (Zonenwettkampf) ....................................................... 1619 SPIELEINSTIEG ....................................................... 1629.1 Laufeinstieg zum 2 gegen 2 ....................................................... 1639.2 Laufeinstieg zum doppelten 2 gegen 2 ....................................................... 1649.3 Laufeinstieg zum doppelten 3 gegen 3 ....................................................... 1659.4 Laufeinstieg zum 4 gegen 4 ....................................................... 1669.5 Laufeinstieg zum 5 gegen 5 ....................................................... 1679.6 Athletikeinstieg zum 3 gegen 3 ....................................................... 1689.7 Athletikeinstieg zum 4 gegen 4 ....................................................... 1699.8 Polysporteinstieg zum doppelten 2 gegen 2 ....................................................... 1709.9 Polysporteinstieg zum 4 gegen 4 #1 ....................................................... 1719.10 Polysporteinstieg zum 4 gegen 4 #2 ....................................................... 1729.11 Passeinstieg zum 2 gegen 2 plus 1 ....................................................... 1739.12 Passeinstieg zum dreifachen 2 gegen 2 ....................................................... 1749.13 Passeinstieg zum doppelten 3 gegen 3 ....................................................... 1759.14 Passeinstieg zum 4 gegen 4 #1 ....................................................... 1769.15 Passeinstieg zum 4 gegen 4 #2 ....................................................... 1779.16 Passeinstieg zum 4 gegen 4 plus 2 ....................................................... 1789.17 Passeinstieg zum 5 gegen 5 ....................................................... 1799.18 Passeinstieg zum 6 gegen 6 ....................................................... 1809.19 Torschusseinstieg zum 2 gegen 1 ....................................................... 1819.20 Torschusseinstieg zum 3 gegen 3 ....................................................... 182Exemplarische Trainingseinheit Thema Passspiel ....................................................... 18310 SPIELFORMEN ....................................................... 18410.1 STEUERUNG VON SPIELFORMEN ....................................................... 18510.1.1 Dribbling ....................................................... 18610.1.2 Ballverarbeitung ....................................................... 18610.1.3 Passspiel ....................................................... 18710.1.4 Torschuss ....................................................... 18710.1.5 Kopfballspiel ....................................................... 18810.1.6 Flanken ....................................................... 18810.1.7 Doppelpass ....................................................... 18910.1.8 Spiel über den Dritten ....................................................... 18910.1.9 Hinterlaufen ....................................................... 19010.1.10 Kreuzen ....................................................... 19010.1.11 1 gegen 1 frontal ....................................................... 19110.1.12 1 gegen 1 mit dem Gegner im Rücken ....................................................... 19110.1.13 Tiefenstaffelung ....................................................... 19210.1.14 Kettenverhalten ....................................................... 19210.1.15 Doppeln ....................................................... 19310.1.16 Abwehrdreieck ....................................................... 19310.1.17 Nach außen lenken ....................................................... 19410.1.18 Nach innen lenken ....................................................... 19410.1.19 Herausspielen von Torchancen über den Flügel ....................................................... 19510.1.20 Herausspielen von Torchancen über das Zentrum ....................................................... 19510.1.21 Angriffspressing ....................................................... 19610.1.22 Mittelfeldpressing ....................................................... 19610.1.23 Abwehrpressing ....................................................... 19710.1.24 Seite überlagern ....................................................... 19710.2 BALLBESITZSPIELE ....................................................... 19810.2.1 2 plus 2 plus 2 gegen 2 (Zonenspiel) ....................................................... 19910.2.2 Dreifaches 2 gegen 2 plus 2 (Ballzirkulation) ....................................................... 20010.2.3 3 gegen 3 plus 3 (Freilaufverhalten) #1 ....................................................... 20110.2.4 3 gegen 3 plus 3 (Freilaufverhalten) #2 ....................................................... 20210.2.5 3 gegen 3 plus 3 (Schnittstellenpass) ....................................................... 20310.2.6 3 gegen 3 auf 3 gegen 3 plus 3 (Schnittstellenpass) ....................................................... 20410.2.7 3 gegen 3 plus 5 (Ballzirkulation) ....................................................... 20510.2.8 3 gegen 3 plus 7 (Ballzirkulation) ....................................................... 20610.2.9 4 gegen 2 auf 4 gegen 2 (Schnittstellenpass) #1 ....................................................... 20710.2.10 4 gegen 2 auf 4 gegen 2 (Schnittstellenpass) #2 ....................................................... 20810.2.11 4 plus 2 gegen 4 plus 2 (Positionswechsel) ....................................................... 20910.2.12 4 gegen 4 (Zonenspiel) ....................................................... 21010.2.13 4 gegen 4 plus 1 (Verteidigungsverhalten) ....................................................... 21110.2.14 4 gegen 4 plus 4 (Ballzirkulation) ....................................................... 21210.2.15 5 gegen 3 (Spielverlagerung) ....................................................... 21310.2.16 5 gegen 5 (Zonenspiel) #1 ....................................................... 21410.2.17 5 gegen 5 (Zonenspiel) #2 ....................................................... 21510.2.18 5 gegen 5 plus 5 (Ballzirkulation) #1 ....................................................... 21610.2.19 5 gegen 5 plus 5 (Ballzirkulation) #2 ....................................................... 21710.2.20 6 gegen 6 (Defensivzonen) ....................................................... 218Exemplarische Trainingseinheit Thema Torschuss ....................................................... 21910.3 SPIELFORMEN AUF TORE ....................................................... 22010.3.1 2 plus 2 gegen 2 plus 2 (Positionswechsel) ....................................................... 22110.3.2 2 plus 2 gegen 2 plus 3 (Positionsspiel) ....................................................... 22210.3.3 3 gegen 3 (Umschaltspiel) ....................................................... 22310.3.4 3 gegen 3 (variable Minitore) #1 ....................................................... 22410.3.5 3 gegen 3 (variable Minitore) #2 ....................................................... 22510.3.6 3 gegen 3 (Zonenspiel) ....................................................... 22610.3.7 3 gegen 3 plus 4 (Überzahlspiel) ....................................................... 22710.3.8 4 gegen 4 (Ballbesitz vs. Torerfolg) ....................................................... 22810.3.9 4 gegen 4 (variable Torwertung) #1 ....................................................... 22910.3.10 4 gegen 4 (variable Torwertung) #2 ....................................................... 23010.3.11 4 gegen 4 (Passspiel) ....................................................... 23110.3.12 4 gegen 4 (Zonenspiel) #1 ....................................................... 23210.3.13 4 gegen 4 (Zonenspiel) #2 ....................................................... 23310.3.14 4 gegen 4 (Linienspiel) #1 ....................................................... 23410.3.15 4 gegen 4 (Linienspiel) #2 ....................................................... 23510.3.16 4 gegen 4 (Linienspiel) #3 ....................................................... 23610.3.17 4 gegen 4 (Flügelspiel vs. Zentrumsspiel) ....................................................... 23710.3.18 4 gegen 4 plus 2 (variable Minitore) ....................................................... 23810.3.19 4 gegen 4 plus 4 (Positionswechsel) ....................................................... 23910.3.20 5 gegen 5 (Offensivzonen) ....................................................... 24010.3.21 3 gegen 3 (Umschaltspiel) ....................................................... 24110.3.22 3 gegen 3 (Linienspiel) ....................................................... 24210.3.23 3 gegen 3 (Diagonalität) ....................................................... 24310.3.24 4 gegen 2 (Ballzirkulation) ....................................................... 24410.3.25 4 gegen 4 (Bonusball) ....................................................... 24510.3.26 4 gegen 4 (Dribbling) ....................................................... 24610.3.27 4 gegen 4 (Passspiel und Dribbling) ....................................................... 24710.3.28 4 gegen 4 (Abschlusszonen) ....................................................... 24810.3.29 4 gegen 4 (Farbsignale) ....................................................... 24910.3.30 4 gegen 4 (Spiel in die Tiefe) ....................................................... 25010.3.31 3 gegen 3 (Torhüterspiel) ....................................................... 25110.3.32 3 gegen 3 plus 3 (Spezialspieler) ....................................................... 25210.3.33 3 gegen 3 plus 2 (Linienspieler) ....................................................... 25310.3.34 3 gegen 3 auf 2 gegen 2 (Zonenspiel) ....................................................... 25410.3.35 4 gegen 2 (Zentrumsspiel) ....................................................... 25510.3.36 4 gegen 4 (Zentrumsspiel) ....................................................... 25610.3.37 4 gegen 4 (Spielverlagerung) ....................................................... 25710.3.38 4 gegen 4 plus 2 (Diagonalität) ....................................................... 25810.3.39 4 gegen 4 plus 2 (Torschuss) #1 ....................................................... 25910.3.40 4 gegen 4 plus 2 (Torschuss) #2 ....................................................... 260Buchserie ....................................................... 26111 WEITERFÜHRUNG ....................................................... 26211.1 KOGNITIVES TRAINING IM 9ER-FELD ....................................................... 26311.1.1 Orientierung und Wahrnehmung ....................................................... 26511.1.2 Dribbling (Markierungshütchen) ....................................................... 26511.1.3 Freilaufbewegung ....................................................... 26611.1.4 Fangspiel ....................................................... 26611.1.5 Dribbling (Spielfeldlinien) ....................................................... 26711.1.6 Variable Torwertung ....................................................... 26711.2 DIDAKTISCHE ANSÄTZE IM KINDERFUSSBALL ....................................................... 26811.3 DAKTISCHE ANSÄTZE IM JUGEND- UND ERWACHSENENFUSSBALL ....................................................... 27512 PLANUNGSVORLAGEN ....................................................... 28212.1 VORLAGEN ZUR TRAININGSPLANUNG ....................................................... 28212.2 VORLAGEN ZUR WETTKAMPFPLANUNG ....................................................... 282Anhang ....................................................... 2921 LITERATURHINWEISE ....................................................... 2922 BILDNACHWEIS ....................................................... 292