Beschreibung:
Das vorliegende Buch Intelligentes Fußballtraining - Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik ist als Nachfolgebuch zu Spielnahes Fußballtraining - 350 Trainingsformen für alle Altersstufen konzipiert.Die 150 dargestellten Trainingsformen orientieren sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs und beschäftigen sich mit Laufverhalten (Laufen, Jagen & Fangen), Techniken (Ballkontrolle, Dribbling, Ballverarbeitung, Ballmitnahme, Passspiel & Torschuss), gruppentaktischen Verhaltensweisen, variablen Spieleinstiegen und der Verbesserung von Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz.Durch die abgebildete Bandbreite richten sich die vorgestellten Inhalte an unterschiedlichste Alters- und Leistungsstufen. Intelligentes Fußballtraining versucht, durch unterschiedliche Schwerpunkte bekannte Trainingsinhalte qualitativ auszudifferenzieren, innovative und moderne Trainingsformen des Grundlagentrainings vorzustellen, neue Formen zu entwickeln und somit den Fundus an Übungs- und Spielformen des interessierten Trainers zu erweitern. Letztlich zielt es darauf ab, dass der Trainer neue Übungen, moderne Spielformen und zusätzliche Varianten kennenlernt, sein Repertoire entsprechend erweitert und somit abwechslungsreiches und motivierendes Training anbieten kann. Auf die praxisorientierten Inhalte folgt ein theoretischer Teil, welcher sich mit weiterführenden Fragen rund um das Training und den Wettkampf beschäftigt. In diesem Teil werden Aspekte wie Talentdefinition, Talententwicklung, Kaderzusammenstellung, Lehr- und Lernweg, Spielsystem, Positionsspezifik oder Trainingsatmosphäre thematisiert.
INHALTVorwort. ................................................ 10Einleitung. ................................................ 12Legende................................................14Praxis. .................................................161.Laufen.und.Bewegen. .................................................161.1.Fangspiel.mit.Bewegungszonen.................................................181.2.Fangspiel.mit.Verbotszonen. .................................................191.3.Fangspiel.mit.Geräten.und.Linien. .................................................201.4.Koordination.und.Technik.im.Teamwettkampf. ................................................ 211.5.Kombination.Technik.und.Koordination.(1). ................................................ 221.6.Kombination.Technik.und.Koordination.(2). .................................................231.7.Kombination.Technik.und.Koordination.(3). ................................................ 241.8.Kombination.Technik.und.Koordination.(4). .................................................251.9.Kombination.Passrichtungen.und.Spielbälle. .................................................261.10.Koordinatives.Fußballtennis. .................................................272.Jagen.und.Fangen. .................................................282.1.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Einzelwettkampf.(1). ............................302.2.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Einzelwettkampf.(2) ...............312.3.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Teamwettkampf.(1). ..........322.4.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Teamwettkampf.(2). ............................332.5.Jagen.in.der.Zweiergruppe.nach.Technikeinstieg.Dribbling. ...................342.6.Jagen.in.der.Zweiergruppe.nach.Technikeinstieg.Passspiel. .........................352.7.Vier-Farben-Fangspiel.nach.Laufeinstieg.im.Einzelwettkampf. .........................362.8.Vier-Farben-Fangspiel.nach.Laufeinstieg.im.Teamwettkampf. ........................372.9.Teamfangspiel.nach.Technikeinstieg.Passspiel. .................................................382.10.Teamfangspiel.mit.Anschlussaktion. ................................................393.Schnelligkeit.und.Tempo. .................................................403.1.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.auf.variable.Signale. .............423.2.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(1). ............433.3.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(2). .........................443.4.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(3). ............................453.5.Tempo-Einzel-Wettkampf.mit.Technikaufgabe.Dribbling. .........................463.6.Tempo-Team-Wettkampf.mit.Technikaufgabe.Passspiel. ............................473.7.Tempo-Team-Wettkampf.mit.Schwerpunkt.Teamwork. .........483.8.Schnelligkeitsduell.mit.Abschluss.unter.Zeit-.und.Gegnerdruck. ...................493.9.Schnelligkeitsduell.mit.Torschuss.unter.Zeit-.und.Gegnerdruck. .......503.10.Tempoduell.im.Teamwettkampf.Sprinten.vs..Passen. ..........514.Orientieren.und.Reagieren. .................................................524.1.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.im.Tempodribbling. .....................544.2.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.im.variablen.Dribbling. .........554.3.Reaktion.und.Orientierung.im.Tempowettkampf.nach.Technikeinstieg.(1). .......564.4.Reaktion.und.Orientierung.im.Tempowettkampf.nach.Technikeinstieg.(2). ............574.5.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.und.Fangspieleinstieg. ................584.6.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.und.Passspieleinstieg. .......594.7.Kleine.Spielform.Bälle.bewegen.................................................604.8.Kleine.Spielform.Bälle.ordnen. .................................................614.9.Kleine.Spielform.Bälle.stehlen. .................................................624.10.Kleine.Spielform.Bälle.eliminieren. .................................................635.Antizipieren.und.Entscheiden. .................................................645.1.Abfangen.und.Umschalten.nach.Ballverlust.im.4.gegen.4. ...................665.2.Zweikämpfen.und.Umschalten.im.doppelten.1.gegen.1. ..............................675.3.Reagieren.und.Umschalten.im.2.gegen.2.und.3.gegen.2. ...................685.4.Abschließen.und.Umschalten.im.2.gegen.1. .................................................695.5.Entscheiden.und.Durchsetzen.im.doppelten.1.gegen.1. ......................705.6.Reagieren.und.Orientieren.im.2.gegen.2.und.3.gegen.2...............................715.7.Reagieren.und.Orientieren.im.2.gegen.2.plus.1. .................................................725.8.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.gegen.2.plus.1. .................................................735.9.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.plus.2.gegen.2.plus.1. ...............745.10.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.plus.2.gegen.2.plus.2. ................756.Ballkontrolle.und.Dribbling. .................................................766.1.Beidfüßige.Ballkontrolle.mit.Störspieler.(1). .................................................786.2.Beidfüßige.Ballkontrolle.mit.Störspieler.(2). .................................................796.3.Variable.Ballkontrolle.mit.Anschlussaktionen. ................................................806.4.Variables.Dribbling.im.Chaos.(1) .................................................816.5.Variables.Dribbling.im.Chaos.(2). .................................................826.6.Variables.Tempodribbling.im.Wettkampf.(1). .................................................836.7.Variables.Tempodribbling.im.Wettkampf.(2). ................................................846.8.Tempodribbling.unter.Zeitdruck. .................................................85__6.9.Tempodribbling.unter.Gegnerdruck. .................................................866.10.Tempodribbling.unter.Gegnerdruck.im.Wettkampf........................................877.Ballmitnahme.und.Ballverarbeitung. .................................................887.1.Beidfüßige.Ballmitnahme.zur.Seite.(1). ................................................ 907.2.Beidfüßige.Ballmitnahme.zur.Seite.(2). ................................................917.3.Variable.Ballmitnahme.zur.Seite. .................................................927.4.Variable.Ballmitnahme.mit.Aufdrehen. ................................................ 937.5.Variable.Ballverarbeitung.flacher.Zuspiele. .................................................947.6.Variable.Ballverarbeitung.hoher.Zuspiele.................................................957.7.Ballverarbeitung.mit.Anschlussaktion. ................................................967.8.Ballverarbeitung.unter.Gegnerdruck. .................................................977.9.Ballverarbeitung.unter.Präzisionsdruck. ................................................987.10.Ballverarbeitung.unter.Zeitdruck. .................................................998.Passspiel.und.Anschlussaktion. .................................................1008.1.Gerade.Pässe.und.diagonale.Laufwege. .................................................1028.2.Gerade.Pässe.und.variable.Laufwege.................................................1038.3.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Zweiergruppe. ................................................ 1048.4.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Zweiergruppe.mit.Störspielern. ............................1058.5.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Dreiergruppe.mit.Störspielern. .........................1068.6.Variables.Zonenpassspiel.im.Wettkampf.mit.Störspielern. ...............................1078.7.Variabler.Passrundlauf.in.der.Raute. .................................................1088.8.Variabler.Passrundlauf.in.der.Raute.mit.Kommandos. ............................1098.9.Passwettkampf.Menschliche.Sanduhr. ................................................1108.10.Passwettkampf.Pass.in.die.Tiefe. .................................................1119.Auftaktaktion.und.Torschuss. .................................................1129.1.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(1). ...............................1149.2.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(2). ...............1159.3.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(3). .................. 1169.4.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(4) .............1179.5.Passkombination.mit.Torabschluss. .................................................1189.6.Laufkombination.mit.Torabschluss. .................................................1199.7.Pass-.und.Laufkombination.mit.Torabschluss. ................................................ 1209.8.Dribblingkombination.mit.Torabschluss. ................................................ 1219.9.Variables.Tempodribbling.mit.Torabschluss.(1). .................................................1229.10.Variables.Tempodribbling.mit.Torabschluss.(2). ................................................12310.Flanken.und.Köpfen. .................................................12410.1.Kopfball.nach.Passfolge. .................................................12610.2.Kopfball.im.Teamwettkampf. .................................................12710.3.Kopfballduell.nach.Flanke. .................................................12810.4.Kopfball.mit.Anlaufverhalten.(1) .................................................12910.5.Kopfball.mit.Anlaufverhalten.(2). .................................................13010.6.Kopfballspiel.im.1.gegen.1.plus.2. ................................................13110.7.Kopfballspiel.im.2.gegen.2.plus.1. .................................................13210.8.Methodische.Kopfballreihen. ................................................13310.9.Kopfballspiel.Gegnerjagd. .................................................13410.10.Kopfball.Turnierform. ................................................13511.Spielstart.und.Wettkampfeinstieg. .................................................13611.1.Zahlenfußball.auf.Großtore.-.nach.Einstieg.den.Mitspieler.rufen. .........................13811.2.Zahlenfußball.auf.Großtore.-.nach.Einstieg.den.Mitspieler.aktivieren. ...................13911.3.3.gegen.3.auf.Minitore.nach.Schnelligkeitsduellen.und.Farbsignalen. .......14011.4.3.gegen.3.plus.3.auf.Minitore.nach.Benennung.der.Teamfarbe.....................14111.5.3.gegen.4.auf.Großtore.nach.Passkombination. ...................14211.6.4.gegen.4.auf.Dribbellinien.nach.variablem.Laufeinstieg.und.Farbsignalen. ......... 14311.7.4.gegen.4.auf.Minitore.nach.variablem.Laufeinstieg.und.Farbsignalen........................14411.8.4.gegen.4.plus.1.auf.Minitore.nach.Schnelligkeitsduellen.und.Farbsignalen. ......14511.9.4.gegen.4.plus.2.nach.Passspiel.auf.Zonen.im.Doppelpass.und.Spiel.über.den.Dritten. ................................................14611.10.5.gegen.5.per.Hand.auf.Minitore.nach.einem.Einstieg.im.Fußball. .........14712.Ballbesitz.und.Gruppentaktik.................................................14812.1.Torwartspiel.im.5.gegen.5.plus.1. ................................................15012.2.Doppelpass.im.3.plus.2.gegen.3.plus.2. ................................................15112.3.Hinterlaufen.im.4.gegen.4. .................................................15212.4.Hinterlaufen.im.4.gegen.4.plus.4. ................................................15312.5.Spielverlagerung.2.plus.2.gegen.2.plus.2. .................................................15412.6.Spiel.durch.das.Zentrum.im.2.plus.2.gegen.2. ................................................15512.7.Spiel.durch.das.Zentrum.im.4.gegen.4. .................................................15612.8.Spiel.in.die.Tiefe.im.3.plus.2.gegen.3.plus.2. .................................................15712.9.Spiel.in.die.Tiefe.im.4.gegen.4. ................................................15812.10.Spiel.in.die.Tiefe.5.gegen.5.plus.2. .................................................15913.Kreativität.und.Handlungsschnelligkeit. ................................................16013.1.2.gegen.2.auf.gerade.Linien.und.Minitore. ................................................16213.2.2.gegen.2.auf.diagonale.Linien.und.Minitore. ................................................16313.3.2.plus.1.gegen.2.auf.2.plus.1.gegen.2.nach.Felderwechsel. .......16413.4.3.gegen.3.plus.4.auf.Zonen. .................................................16513.5.3.plus.1.gegen.3.auf.3.plus.1.gegen.3.nach.Felderwechsel. ...........................16613.6.4.gegen.4.auf.zentrale.Farbfelder.und.zugeordnete.Minitore. ................16713.7.4.gegen.4.auf.doppelte.Großtore. .................................................16813.8.4.plus.1.gegen.2.auf.4.plus.1.gegen.2.nach.Felderwechsel. .............16913.9.4.plus.1.gegen.4.plus.1.auf.Großtore. .................................................17013.10.Doppeltes.3.gegen.3.plus.3.auf.Minitore. ................................................17114.Gewinnen.und.Verlieren. .................................................17214.1.Teamwettkampf.Dribbling. .......................................17514.3.Teamwettkampf.Torschuss. .................................................17614.4.1-gegen-1-Wettkampf.im.Kreis.................................................17714.5.1-gegen-1-Wettkampf.im.Rechteck. ................................................17814.6.1-gegen-1-Wettkampf.in.Ebenen. .................................................17914.7.Doppelter.1-gegen-1-Wettkampf.in.Ebenen.................................................18014.8.Technik-.und.Zweikampfwettkampf. ................................................18114.9.Spielform.Gegenspieler.eliminieren. .................................................18214.10.Spielform.Gegenspieler.überwinden. .................................................18315.Parieren.und.Mitspielen. .................................................18415.1.Torwartspezifisches.Aufwärmprogramm. .................................................18615.2.Situatives.Reagieren.und.Stellungsspiel. ................................................18715.3.Abwerfen.und.Abwehren. ................................................18815.4.Stellungsspiel.im.1.gegen.4. .................................................18915.5.Stellungsspiel.und.Winkelverkürzung................................................ 19015.6.Ballkontrolle.und.Spieleröffnung. .................................................19115.7.Mitspielen.und.Abwehren.(1) .................................................19215.8.Mitspielen.und.Abwehren.(2) ................................................19315.9.Spieltypisches.Laufverhalten.................................................19415.10.Komplexes.Stellungsspiel. ........................................................195Theorie. .............................................................196Anhang................................................................208Literaturhinweise.....................................208Bildnachweis...............................................................................208