Nudel dich schlank
Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen
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ISBN-13:
9783833890888
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
16.12.2023
Seiten:
176
Autor:
Laura Häusl
Gewicht:
512 g
Format:
241x185x14 mm
Serie:
GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit Gesunde Küche Jeden-Tag-Küche
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag - als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr.
Nudelgerichte in allen Variationen von klassisch bis kreativ
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortAbnehmen mit NudelnNudelsuppen, -salate und -BowlsNudeln aus dem OfenNudeln aus Topf und Pfanne
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