Heile die Wunden deiner Kindheit
Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
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ISBN-13:
9783833879715
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
02.02.2022
Seiten:
192
Autor:
Susanne Hühn
Gewicht:
274 g
Format:
209x132x18 mm
Serie:
GU Mind & Soul Einzeltitel
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen.
Ungesunde Verhaltensweisen und einengende Glaubenssätze loslassen lernen
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