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Faszien Tuning
Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783833862984
Veröffentl:
2017
Seiten:
64
Autor:
Miriam Wessels
Serie:
GU Körper & Seele Ratgeber Fitness
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Faszien? Faszinierend!Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen - Zugangscode im Buch. Schau vorbei auf gu-fitness.de
Hinweis zur OptimierungVideos als Ergänzung für dein TrainingBye, Bye schlaffes Bindewebe!Faszientraining - das bringt'sTheoriePraxisDie wichtigsten Übungen auf einen BlickBücher und Adressen, die weiterhelfenDie AutorinnenWichtiger HinweisImpressum
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