Senegal, Gambia und Guinea-Bissau mit diesem aktuellen Reiseführer voller Reise-Know-how individuell entdecken: Von den Ausläufern der Sahara über die moderne Metropole Dakar bis hinunter zu den immergrünen Regenwäldern der Casamance und dem Bijagos-Archipel eröffnet sich ein facettenreiches Bild westafrikanischer Kultur und Lebensart. Eine funktionierende touristische Infrastruktur erleichtert das Entdecken. Die detaillierten Tipps in diesem Reisehandbuch zeigen, wie man sich auch ohne großes Reisebudget und auf eigene Faust im "wirklichen Afrika" rasch zurechtfindet.+ Informationen und Tipps zur Reisevorbereitung und -durchführung+ Sorgfältige Beschreibung aller sehenswerten Regionen, Orte und Landschaften+ Unterkunftsempfehlungen für jeden Geldbeutel: vom Luxushotel bis zum Campement villageois+ Verkehrsmittel: Flugzeug, Busch-/Sammeltaxi, Car rapide, Bus, Piroge, Fähre+ Empfehlungen für den Alltag: Verhaltenstipps, Einkaufen, Märkte, Restaurants, Kneipen, Feste und Feiertage usw.+ Ausführliche Kapitel zu Natur, Geschichte, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur+ 19 interessante Exkurse und persönliche Erfahrungsberichte+ Mit kleiner Sprachhilfe Wolof, Mandinka und Kreol.+++ REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen

Vorwort4Verzeichnis der Karten und Stadtpläne8Verzeichnis der Exkurse8Hinweise zur Benutzung des Buches9Senegal im Überblick10Gambia im Überblick12Guinea-Bissau im Überblick13Reisetipps im Überblick13Steckbriefe SenegalGambia, Guinea-Bissau16Senegal18Dakar - Senegals Metropole21Dakar schläft nie21Geschichte21Dakar heute23Sicherheit und Kriminalität23Sehenswertes24Praktische Reisetipps32Ausflüge ab DakarÎle de Gorée50Ngor55Île de Ngor55Yoff-Tonghor56Lac Rose56Kayar56Kloster Keur Moussa57Rufisque57Das Zentrum59Anreise59Thiès60Tivaouane62Diourbel63Touba63Die Petite Côte67Anreise68Toubab Dialaw68Popenguine68La Somone70Réserve de Bandia70Saly Portudal72Mbour73Nianing75Mbodiene75Joal-Fadiouth75Das Sine-Saloum-Delta79Anreise80Ndangane/Mar Lodj82Palmarin/Djifèr (Differ)84Foundiougne85Kaolack86Toubakouta87Missirah87Die Megalithen des Sine-Saloum88St. Louis91Anreise93Geschichte94Sehenswertes94Praktische Reisetipps96AusflügeNationalpark Djoudji103Nationalpark Langue de Barbarie104Gandiol und Ndiébène104Reservat von Guembeul105Louga105Désert de Lompoul105Der Senegal-Fluss107Anreise108Ausreise nach Mauretanien, Rosso109Richard Toll110Dagana110Podor110Matam112Bakel, Kidira113Der Südosten115Anreise116Tambacounda117Nationalpark Niokolo-Koba119Kédougou122Das Bassari-Land124Salémata125Die Casamance127Geschichte128Anreise129Ziguinchor132Basse Casamance136Nördliche Basse Casamance144Moyenne Casamance148Haute Casamance149Gambia150Banjul - Gambias Hauptstadt153Geschichte154Banjul heute155Sicherheit und Kriminalität156Sehenswertes156Praktische Reisetipps158AusflügeOyster Creek163Abuko Nature Reserve165Lamin Lodge165Kachikaly Crocodile Pool165Alter Friedhof am Strand165Die Südküste167Kombo-St. Mary Area167Serekunda176Brikama177Ghanatown/Brufut Beach178Tanji/Tanji Bird Reserve179Sanyang/Sanyang Point179Gunjur/Gunjur Beach180Kartung180Gambia River183Das Südufer184Das Nordufer193Guinea-Bissau198Von São Domingos nach Varela201Bissau202Von Bissau auf den Bijagos-Archipel217Der Bijagos-Archipel220Von Bissau zum NP Cantanhez227Nationalpark Lagoas de Cufada228Bafata228Gabu228Von Bissau nach Guinea229Praktische Reisetipps A-Z230Anreise232Ausrüstung236Auto fahren237Autoverkauf239Begrüßung239Bekleidung240Betteln240Diplomatische Vertretungen241Drogen und andere Laster242Ein- und Ausreisebestimmungen243Elektrizität247Essen und Trinken247Feste und Feiertage248Feilschen250Fliegende Händler251Fotografieren251Frauen allein unterwegs251Führer/Guides252Geld und Finanzen253Gesundheit256Homosexualität259Maße und Gewichte259Mietwagen259Motorrad fahren260Nachtleben260Notfall261Öffnungszeiten262Post262Prostitution262Rad fahren263Reisezeit264Schmiergeld264Sextourismus264Sicherheit und Kriminalität265Sport und Erholung265Telefon und Internet266Uhrzeit266Unterkunft267Verhaltenstipps268Verkehrsmittel268Versicherungen275Land und Natur276Geografie278Klima279Flora281Fauna282Nationalparks283Staat und Gesellschaft288Geschichte290Senegal nach der Unabhängigkeit291Gambia nach der Unabhängigkeit293Guinea-Bissau vor undnach der Unabhängigkeit293Staat und Verwaltung295Aktuelle Politik295Bildungswesen299Gesundheitswesen300Medien300Wirtschaft302Tourismus303Menschen und Kultur304Die Völker Senegambias306Die Völker Guinea-Bissaus307Religionen308Alltagsleben312Die Frau in Senegambia312Musik314Kunsthandwerk319Malerei320Mode321Literatur322Film323Architektur324Anhang326Sprachen328Kleine Sprachhilfe329Reise-Gesundheitsinformationen330Glossar332Literaturtipps333Kartentipps333Register341Der Autor348