Porridge

Gesund & fit in den Tag. 70 Rezepte für gesundes Frühstück aus Hafer, Quinoa & Co.
 mit Metallic-Folie
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ISBN-13:
9783831037339
Veröffentl:
2019
Einband:
mit Metallic-Folie
Erscheinungsdatum:
01.02.2019
Seiten:
159
Autor:
Fern Green
Gewicht:
551 g
Format:
223x159x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Porridge - Trendfrühstück für jeden Tag!Sie möchten Ihrem Körper morgens etwas Gutes tun? Porridge macht satt, fit und hält schlank! Mit demnährstoffreichen Frühstücksbreigeht der Tag gut los: Es werden70 Rezeptemit Haferflocken, Hirse oder Quinoa, Overnight-Oats, knusprigem Granola, frischem Obst, veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die große Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es zum kleinen Preis impraktischen, übersichtlichaufgemachten Bestsellerformat.Porridge-Rezepte: Haferbrei für die wichtigste Mahlzeit des TagesDiese Porridge-Rezepte bringengesunde Abwechslungin die frühen Morgenstunden: Haferflocken, Quinoa, Hirse oder Amarant bilden die Grundlage des Frühstücksbreis und habenreichlich Ballaststoffeim Gepäck, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Ihre Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen für den Tag. Und wenn es mal besonders schnell gehen soll? Dann sindOvernight-Oatsdie perfekte Lösung: Einfach das Getreide über Nacht in Flüssigkeit quellen lassen und morgens aus dem Kühlschrank holen.Porridge selber machen - Buch-Highlights auf einen Blick:. 70 vielfältige Porridge-Rezepte.. Übersichtliche Warenkunde.. Infos zum Gesundheitsplus.. Visuell einzigartig dargestellt - typisch für die DK Bestsellerreihe.. Cooles Cover.¿Mit diesen trendy Porridge-Rezepten wappnen Sie sich für jede Herausforderung des Tages. Jetzt nachkochen und richtig durchstarten!
Gesunder Start in den Tag: mit Porridge, Frühstücksbrei und mehr. Trendthema (Körner-)Frühstück: Haferflocken, Hirse, Quinoa und Co. für die wichtigste Mahlzeit des Tages.- Vegan & laktosefrei: Mit Pflanzenmilch ist für alle was dabei.- Erfolgreiches DK-Reihen-Konzept mit über 240.000 verkauften ExemplarenSuper Preis-Leistungs-Verhältnis.

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