REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst
So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
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ISBN-13:
9783793424574
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
14.03.2024
Seiten:
316
Autor:
Yvonne Diewald
Gewicht:
384 g
Format:
204x136x30 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, für uns statt gegen uns zu arbeiten. Yvonne Diewald zeigt mit ihrer wissenschaftlich fundierten REMIND®-Methode, wie hartnäckige Probleme wie Depressionen, Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen aufgelöst werden können - für ein zufriedenes und glückliches Leben.'Ein absoluter Lesetipp für alle, die nicht länger Opfer von automatisiert ablaufenden Gehirnmustern sein wollen, sondern endlich ihr eigenes Programm für ein erfülltes Leben schreiben wollen.' KLAUS BERNHARDT
Bietet viele Aha-Erlebnisse, konkrete Fallbeispiele und instruktive Übungen
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