Kursbuch Sport / Kursbuch Sport 2: Trainingslehre
ISBN-13:
9783785319451
Veröffentl:
2016
Erscheinungsdatum:
09.09.2016
Seiten:
208
Autor:
Volker Scheid
Gewicht:
422 g
Format:
223x169x20 mm
Serie:
Kursbuch Sport
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Im Kursbuch Trainingslehre werden verschiedene Konzepte des Trainierens sowie das Training der unterschiedlichen Leistungsfaktoren behandelt. Dazu gehören das Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Techniktraining. Kleinere Projekte in jedem Kapitel ermuntern Lehrer und Schüler, ein eigenes Trainingsprogramm im Sportunterricht der gymnasialen Oberstufe durchzuführen und die Trainingseffekte zu überprüfen. Auch dieses Kursbuch ist mit Hilfe von Lern- und Kontrollaufgaben, Merksätzen und Definitionen didaktisch aufbereitet und eignet sich neben dem Einsatz als Schulbuch in der gymnasialen Oberstufe gleichfalls zur Vorbereitung auf die Zwischenprüfung im Sportstudium.
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