Fülle der Nacht
ISBN-13:
9783772514395
Veröffentl:
2017
Einband:
LEINEN
Erscheinungsdatum:
01.09.2017
Seiten:
197
Autor:
Olaf Koob
Gewicht:
248 g
Format:
182x123x20 mm
Serie:
39, falter
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
EinleitungVom Geheimnis des SchlafsDas ErmüdungsrätselDie Welt im SchlafFülle der NachtTraumzeitSchlaf und GesundheitWarum schlafen wir?Schlafstörungen und ihre BehandlungDie letzten Fragen
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