Psoas-Training
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783767911802
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
14.01.2019
Seiten:
128
Autor:
Jo Ann Staugaard-Jones
Gewicht:
437 g
Format:
246x177x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.
Kunden Rezensionen
Mehr zum Thema
Folgen Sie uns auf:
