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Combatives Training
ISBN-13:
9783751988292
Veröffentl:
2020
Seiten:
108
Autor:
Jörg Sagmeister
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung. Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
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