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Qi Gong Standübungen

einschließlich die 5 Tiere Positionen
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783749415564
Veröffentl:
2019
Seiten:
64
Autor:
Hartmut von Czapski
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.

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