Die 7 Phasen des Loslassens
Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen - mit Tipps und Übungen
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ISBN-13:
9783747404829
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
15.11.2022
Seiten:
218
Autor:
Dorothea Behrmann
Gewicht:
266 g
Format:
210x135x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.
Großes Presseinteresse: Die Autorin ist u. a. bekannt aus »Brigitte«, »WELT AM SONNTAG«, »Barbara«, »DIE ZEIT«
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