Sauna
Tradition - Praxis - Wirkung, Originaltitel:Sauna Life
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ISBN-13:
9783742326171
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
23.01.2024
Seiten:
256
Autor:
Emma O’Kelly
Gewicht:
829 g
Format:
243x198x22 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die heilsame Kraft der HitzeEntspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern - das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über: Die Entstehung der Saunakultur Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulierenEindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt - ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!
Spannende Infos zur gesundheitlichen Wirkung des Saunierens
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