Super Human
Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben
Buch
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ISBN-13:
9783742312198
Veröffentl:
2020
Einband:
Buch
Erscheinungsdatum:
14.04.2020
Seiten:
320
Autor:
Dave Asprey
Gewicht:
669 g
Format:
241x172x27 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.
Umfassendes, wissenschaftlich fundiertes Programm zur Verjüngung und Selbstoptimierung
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