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KörperReich
Behandlung der Körperschemastörung - Ein Übungsbuch
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783739258003
Veröffentl:
2015
Seiten:
60
Autor:
Elke Weigel
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Eine Identität ohne Körper gibt es nicht. Mehr noch: Unser Identitätsgefühl kann nur gut und authentisch sein, wenn wir uns auch mit unserem Körper wohlfühlen. Ist das nicht der Fall, unser Körperschema also gestört, leiden wir, oft sogar ohne es selbst zu wissen.
Dieses Buch zeigt mit Übungen aus der Praxis hilfreiche Wege auf. Es lädt dazu ein, sich auf eine innere Reise zu begeben und dabei den eigenen Körper phantasievoll und in Bewegung neu zu erfahren. Ziel ist es, sich selbst unmittelbar und ohne Ansprüche von außen erleben zu können, so wie es in der Kindheit noch selbstverständlich war. Dazu gehören die Wiederentdeckung ungebändigter innerer Kräfte und die Rückgewinnung der eigenen Intuition. All das ist die Basis für ein gesundes Körperschema und die Voraussetzung für ein stabiles Identitätsgefühl, das uns verlässlich durchs Leben trägt.
Dieses Buch zeigt mit Übungen aus der Praxis hilfreiche Wege auf. Es lädt dazu ein, sich auf eine innere Reise zu begeben und dabei den eigenen Körper phantasievoll und in Bewegung neu zu erfahren. Ziel ist es, sich selbst unmittelbar und ohne Ansprüche von außen erleben zu können, so wie es in der Kindheit noch selbstverständlich war. Dazu gehören die Wiederentdeckung ungebändigter innerer Kräfte und die Rückgewinnung der eigenen Intuition. All das ist die Basis für ein gesundes Körperschema und die Voraussetzung für ein stabiles Identitätsgefühl, das uns verlässlich durchs Leben trägt.
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