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TIME-OUT statt BURN-OUT
Yoga - ein effizienter Beitrag zur Stressbewältigung von Lehrpersonen
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ISBN-13:
9783736938670
Veröffentl:
2011
Seiten:
289
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
0 - No protection
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken - sagen Lehrpersonen, die an einer Studie zu diesem Thema teilgenommen haben. Die hier vorliegende Forschungsarbeit fasst die teils auch überraschenden Erkenntnisse praxisdienlich zusammen und trägt unter der Leitidee "TIME-OUT statt BURN-OUT!" mehr Licht in einen faszinierenden Anwendungsbereich des Yoga.
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