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Atme Dich schlank
ISBN-13:
9783709500415
Veröffentl:
2015
Seiten:
148
Autor:
Pam Grout
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Richtiges Atmen ist eine hohe Kunst. Uns die bewusst zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Die meisten Menschen nutzen nur einen kleinen Teil ihrer Lungenkapazität aus. Durch tiefe Atmung ermöglichen wir uns Dinge, die wir nicht für möglich hielten. Zum Beispiel unseren Stoffwechsel derart anzukurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden, ganz zu schweigen von der Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft.
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