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Angst bewältigen
ISBN-13:
9783662494851
Veröffentl:
2016
Seiten:
144
Autor:
Sigrun Schmidt-Traub
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
1 - PDF Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und motivierend geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken besser in den Griff zu bekommen. Gut strukturiert und übersichtlich - mit vielen Beispielen; wichtige Inhalte und Tipps sind hervorgehoben.
Einleitung.- Zum Verständnis von Angst.- Bewältigung der Angst.- Materialien.
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