Beschreibung:
Sie möchten den Lernstoff schneller verstehen und besser für die Prüfung behalten? - Dieses Buch präsentiert Ihnen ein praxiserprobtes Selbstcoaching-System, das Sie zuverlässig durchs Studium navigiert. Die Autorin enttarnt gängige Lernmythen und vermittelt Motivationshilfen, Lerntechniken und mentale Tricks, die Sie an der Uni so nicht lernen. Sie zeigt Ihnen, wie Sie sich kraftvoller fühlen, zuversichtlicher und selbstbewusster studieren, Stress und Prüfungsangst reduzieren, effektiver arbeiten und bessere Noten erreichen. Rückmeldungen von Leserinnen und Lesern belegen dies vielfach.
Kompetenzebenen und Lernverhalten.- Ergebnisse aus der Bildungsforschung.- Sind Sie bereit für echten Erfolg?.- Erfahrungswerte und bewusstes Aufspüren behindernder Denkmuster.- Das persönliche Lernverhalten reflektieren und das eigene Potenzial finden.- Gebrauchsanweisung fürs Gehirn.- Tool- und Toy-Box mit praktischen Übungen.- Lernziele und Visualisierung, Mind Movie.- Lerntagebuch führen.- Creative Writing.- Leben im optimalen Lernzustand.- Alte Denkmuster und Glaubenssätze aufarbeiten.- Mit Rückschlägen rechnen, Selbstzweifel und Ängste überwinden.- Brief aus der Zukunft.