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Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADHS
ISBN-13:
9783642258022
Veröffentl:
2012
Seiten:
179
Autor:
Anja Greiner
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
1 - PDF Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Potenziale erkennen - Ressourcen fördern - Belastungen reduzieren
1.ADHS im Erwachsenenalter.- 2.Grundlagen zur Stressentstehung, Stressaktion und Stressbewältigung.- 3.Konzeption des Stressbewältigungstrainings für Erwachsene mit ADHS.- 4.Evaluation und Wirksamkeitsuntersuchung.- 5.Modul 1: Einführung und Grundlagen.- 6.Modul 2: Zeit und Selbstmanagement.- 7.Modul 3: Kognitives und emotionales Stressmanagement.- 8.Modul 4: Erholungs- und Regenerationstechniken.
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