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Fit zum richtigen Zeitpunkt
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter zum Download
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783641236311
Veröffentl:
2019
Seiten:
320
Autor:
Johanna Paungger
Serie:
16570, Goldmanns Taschenbücher
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
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