Mentale Fitness im Golf
Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport
Paperback
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ISBN-13:
9783631728116
Veröffentl:
2017
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
21.07.2017
Seiten:
142
Autor:
Martin K. W. Schweer
Gewicht:
194 g
Format:
210x148x9 mm
Serie:
6, Sport und gesellschaftliche Perspektiven
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mentale Fitness spielt im (Hoch-)Leistungssport eine entscheidende Rolle, auch im Freizeitsport wird diesem Faktor zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt. Ergänzend zu den sportartübergreifenden Überlegungen aus dem Band «Mentale Fitness im Tennis» finden sich spezifische psychologische Hinweise für aktive Golfspielerinnen und Golfspieler jeglichen Leistungsniveaus, die ihre mentale Fitness verbessern wollen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich auf den Punkt gebracht, zudem werden viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness vorgestellt. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Golfspielerinnen und Golfspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.
Golf aus sportpsychologischer Perspektive - Klassische Problemfelder mentaler Fitness im Golf - Praktische Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness.
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