Jeder weiß es: Für die eigene Beziehung muss man etwas tun. Aber was? Und was sollte man tunlichst unterlassen? Das Buch beschreibt in sieben Regeln, wie man Enttäuschungen mit dem Partner vermeidet und die Liebe langfristig erhalten kann, ja ihr sogar neue Impulse vermittelt.In jeder Beziehung schließen die Partner heimliche Verträge, die ihnen häufig gar nicht bewusst sind.Bei diesen geht es darum, die richtige Balance zu finden zwischen Fürsorglichkeit einerseits und der Autonomie der Partner andererseits. Das Gelingen oder Scheitern einer Beziehung hängt oft damit zusammen, ob es gelingt, die Regeln zur Autonomie der Partner zu wahren.Revenstorf zeigt die jeder Beziehung zugrunde liegenden Mechanismen auf: Wenn man sie kennt und richtig mit ihnen umgeht, wird das die Partnerschaft bereichern; wenn nicht, kann das zum Scheitern führen.Fallbeispiele erläutern die Mechanismen, die zur Verstrickung der Partner führen. Darin liegen gleichzeitig Konfliktpotentiale und Chancen.Wir müssen also permanent an unserer Beziehung arbeiten, erfahren aber auch, dass es durchaus Freude machen kann, an seiner Beziehung zu feilen und in sie zu investieren.

Liebe durch persönliche Entwicklung - Schaffen Sie neue Impulse für die Liebe

Danksagung Vorwort Einleitung Teil I: Fundamente Glück 1 Streben nach Glück 2 Zufriedenheit, Freude, Glück 3 Leidenschaft und Sinn Sexualität und Erotik 4 Genitale Sexualität 5 Erotische Sexualität Verliebtheit und Liebe 6 Verliebtheit 7 Liebe - und was dafür gehalten wird 8 Partnerwahl und Biografie 9 Passung und Konflikt Was die Liebe begrenzt 10 Biologische Ausstattung 11 Macht, Gewalt und Sexualität 12 Das Erbe der Neuzeit 13 Der nicht verfügbare Mann Wie die Liebe aussieht 14 Variationen des Themas Liebe 15 Vollständige Liebe 16 Verfall der Liebe Teil II: Praxis der Liebe Liebe und Entwicklung 17 Entwicklung des Bewusstseins 18 Entwicklung der Beziehung Stille Verträge 19 Die Illusion des Nachholens 20 Explizite und implizite Verträge 21 Wachstum in der Beziehung 7 Regeln für eine glückliche Beziehung Was es zu bewahren gilt Regel 1: Verzichten Sie auf Bewilligungen ! Regel 2: Nehmen Sie die Delegation zurück! Regel 3: Erlauben Sie den Groll und begrenzen Sie ihn! Regel 4: Schützen Sie die Wunden des Anderen! Regel 5: Geben Sie der Liebe einen Raum! Regel 6: Pflegen Sie die Leidenschaft! Regel 7: Bleiben Sie neugierig auf einander! Zusammenfassung: Authentische Liebe Nachwort Anmerkungen Die besprochenen Fallbeispiele Literatur