Wie Träume sich mit Hilfe der Focusing-Technik erschließen, stellt der Autor Schritt für Schritt an Beispielen dar. Darüber hinaus zeigt er theoretisch wie praktisch, wie sich schon bestehende Traumtheorien mit einer neuen und überraschenden Sicht auf das Träumen verbinden lassen.Jeder träumt - individuell, mit eigenen Farben und Gefühlsqualitäten. Deshalb - so Gendlin - verweigern sich Träume auch einer allgemein verbindlichen Symboldeutung. Träume wollen individuell erschlossen werden. Dabei hilft die Technik des Focusing, eine Form nach innen gerichteter körperlicher Aufmerksamkeit.Der Autor zeigt Schritt für Schritt, wie Träume so befragt werden können, dass Antworten aus dem körperlich gespürten Erleben entstehen: frische Energie, Visionen und Lösungen für konkrete Lebensthemen. Diese spezifischen Traumfragen öffnen die märchenhafte und mythologische Logik der Träume. Sie heben den Schatz, der in die Weisheit der Träume eingewoben ist. Das Buch eignet sich für alle, die Zugang zu ihren Träumen suchen, und für Therapeuten und Therapeutinnen, die die Arbeit mit Träumen in ihre Praxis einbeziehen.

Die Weisheit der Träume erleben

Vorwort von Klaus Renn und Johannes Wiltschko 1. Kapitel: Einführung STUFE I: DER DURCHBRUCH 2. Kapitel: Die Fragen 3. Kapitel: Hinweise für den Umgang mit Träumen. 4. Kapitel: Die auf Träume angewandten Fragen 5. Kapitel: Die Interpretation der Träume anderer Leute 6. Kapitel: Können Träume furchterregend sein? STUFE II: ETWAS NEUES AUS DEM TRAUM 7. Kapitel: Einführung zu Stufe II: Etwas Neues aus dem Traum 8. Kapitel: Wie man eine Wachstumsrichtung und Schritte erhält 9. Kapitel: Einführung der Voreingenommenheits-Kontrolle 10. Kapitel: Die Voreingenommenheits-Kontrolle 11. Kapitel: Traumsymbole und metaphorische Sprache: Mehr über FrageSTUFE III: DER FORTWÄHRENDE PROZESS 12. Kapitel: Wie der Wachstumsprozess weitergeht. Lernen Sie Ihren Wachstumsprozess kennen und bringen Sie ihn zurück, wenn er verloren gegangen ist 13. Kapitel: Tun Sie es wirklich? Sechs Möglichkeiten, sich selbst zu kontrollieren 14. Kapitel: Träume sind oft Kommentare zur momentanen Lage der Dinge 15. Kapitel: Menschen und Situationen 16. Kapitel: Kleine Handlungsschritte finden 17. Kapitel: Fortschritte in Träumen 18. Kapitel: Träume über den Erdboden 19. Kapitel: Ein Traum kann eine Standortbestimmung geben 20. Kapitel: Instruktion, dass Instruktionen nicht befolgt werden müssen Anhang A: Theorie vom lebendigen Körper und den Träumen Literatur