Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
ISBN-13:
9783527718290
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
03.02.2021
Seiten:
342
Autor:
Rhena Branch
Gewicht:
605 g
Format:
241x174x22 mm
Serie:
für Dummies
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
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