Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung
mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan, Originaltitel:Fast like a girl
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
20,00 €*
Alle Preise inkl. MwSt.|Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783517103112
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
20.03.2024
Seiten:
412
Autor:
Mindy Pelz
Gewicht:
517 g
Format:
216x139x40 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen ZyklusDr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben. Nur für Frauen? Ja, denn Frauen sind keine Männer! Diese Erkenntnis ist nicht neu, steht aber zunehmend im Fokus von Wissenschaft und Forschung - gerade in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Der weibliche Körper funktioniert anders und hat andere Bedürfnisse, und beides hängt eng mit dem weiblichen Zyklus zusammen. Darauf basiert auch der erfolgreiche Ansatz der Autorin, die Ihnen in diesem praktischen Fastenhandbuch zeigt, wie Sie mit einer auf die Zyklusphasen abgestimmten Ernährung mehr Wohlbefinden und Energie erreichen, und dabei gleichzeitig gesundheitsgefährdendes Fett verbrennen können. Keine Diät, sondern eine einfache Anleitung für eine individuelle Ernährungsumstellung.
Über 50 Rezepte, basierend auf der metabolischen Ernährungsumstellung
Kunden Rezensionen
Mehr zum Thema
Folgen Sie uns auf:
