Fit und stark in 10 Minuten

Das Power-Workout ohne Geräte: HIIT und Bodyweight-Training für zuhause, Originaltitel:Ten in Ten: Weight-Free Workouts

Sean Adams

Suedwest Verlag

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ISBN-13:

9783517102917

Veröffentl:

2023

Erscheinungsdatum:

13.12.2023

Seiten:

192

Autor:

Sean Adams

Gewicht:

568 g

Format:

240x170x19 mm

Sprache:

Deutsch

10 Übungen in 10 Minuten: für mehr Fitness, jeden Tag"Ich würd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit."

Ideal für Vielbeschäftigte - für mehr Fitness, jeden Tag

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