Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee)
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ISBN-13:
9783499005480
Veröffentl:
2020
Erscheinungsdatum:
13.10.2020
Seiten:
304
Autor:
Dominik Spenst
Gewicht:
550 g
Format:
216x152x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.
- Über 500.000 NutzerInnen des beliebtesten Dankbarkeitstagebuchs Deutschlands Über 200.000 verkaufte Exemplare von "Das 6-Minuten-Tagebuch" Die Nachfolgeversion des 6-Minuten-Tagebuchs: Für alle, die ihre Dankbarkeitspraxis fortsetzen möchten
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