Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz
Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
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ISBN-13:
9783453218109
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
19.04.2022
Seiten:
240
Autor:
Ulrich Strunz
Gewicht:
480 g
Format:
204x134x21 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?
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