Versteckte Köder
Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
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Gewicht:
356 g
Format:
206x130x27 mm
Beschreibung:
Likes, Shopping, Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Likes, Flashsales und schnelle Bedürfnisbefriedigung: Entscheiden wir noch selbst oder werden wir von Belohnungsreizen manipuliert?Die kleinen und großen Abhängigkeiten des Alltags haben uns fest im Griff. Dieses Buch ist ein Schritt zur Befreiung!Die bekannte Neurologin und Sexualtherapeutin gibt Einblicke in die neuesten Erkenntnisse zu Risiken und Chancen
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