Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer, Originaltitel:La santé par le plaisir de bien manger
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ISBN-13:
9783442178377
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
16.12.2019
Seiten:
427
Autor:
Richard Béliveau
Gewicht:
846 g
Format:
205x139x38 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's.
Von den internationalen Bestsellerautoren und Experten zum Thema heilende Ernährung.
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