Simply Keto
Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten, Originaltitel:Simply Keto
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ISBN-13:
9783442178315
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
15.04.2019
Seiten:
336
Autor:
Suzanne Ryan
Gewicht:
1186 g
Format:
241x207x35 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern.
Über 100 leckere Rezepte.
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